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Il tag ‘micro abitudini’ raccoglie articoli e guide dedicate all’adozione di piccoli cambiamenti quotidiani per migliorare la qualità della vita. Con questo tag troverai contenuti su strategie semplici ma efficaci per costruire nuove abitudini, incrementare la produttività e facilitare il raggiungimento dei tuoi obiettivi personali e professionali. Le micro abitudini, come suggerisce il termine, sono azioni minime e facilmente integrabili nella routine, ma capaci di generare grandi trasformazioni nel tempo. Leggendo i post contrassegnati da questo tag, scoprirai consigli pratici e suggerimenti basati su ricerche scientifiche.
Ti è mai capitato di entrare in doccia e vedere la plastica della cabina “spenta”, con quell’effetto opaco che sembra sporco anche quando hai appena pulito? Succede più spesso di quanto pensiamo: tra residui di sapone, gocce seccate e calcare,…